jaki wiek

Białko raczej nie ma za dużo wspólnego z syfami moim zdaniem, chyba że zacząłeś się wtedy też inaczej (zdrowiej) odżywiać. Jaki wiek?

Witam! kiedy, bedzie następny obóz treningowy, ponieważ dopiero teraz przeczytałem relację w Sport dla wszystkich, a jest troszke za późno, jaki wiek jest wymagany?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

hej w jakim gdzieś wieku najlepiej czy można zrobić sobie kolczyk w pępku?? tak gdzieś mniej więcej jaki wiek pozdrawiam serdecznie!

jaki wiek i staż, jesli można spytac?

zanim zadasz takie pytanie, napisz chociazby cos o sobie, jaki masz staz na silowni, jaki wiek itp.

Widać dysproporcje bicepsów, kształt mięśni jest ok, łydka fajnie wygląda od boku Kaptury lekko dotyrać, brzuch dociąć i powinno być ok Jaki wiek i w jaką kategorię celujesz?

Opisz jak się odżywiasz, jaki wiek, waga, wzrost, czy trenujesz na siłowni, jakie treningi wykonujesz. Jak nic o Tobie nie wiadomo to nie można Ci pomóc. Czy jakieś doświadczenie z suplementami już miałeś. Jaki masz ustalony realny priorytet.

Masz diete? Jakie cykle? Jaki staz? Jaki wiek?

kuyrwa teraz zauwazylem jaki wiek mam wpisany, lekki edit mam 18 lat a nie moge edytowac daty na mniej niz 1992r :/ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-12-26 00:12:06

Witam Jaki wiek?? Duzyś jak na staz

xmistrzux : powiedz nam cos o sobie, jaki staż? jaki wiek? który to już cykl? PS: To nie do aminokwasów dorzucasz HP ale ewentualnie odwrotnie.

dieta - ujemny bilans kaloryczny trening - siłka + aereoby i teraz - jaki wiek?jaki staż? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-11 21:19:27

A dieta jest? Jaki staz? Jaki wiek?

Profil sie wypelnie poprzez link na gorze strony KLUB/Edycja Profilu. Ja bym sie zastanowil nad kreatyna jesli to ma byc cykl masowy, ale niewiem jaki masz staz i jaki wiek NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Co ćwiczysz przez te 3 miesiące, jaki ciężar roboczy w podstawowych ćwiczeniach? (wyciskanie, przysiad, martwy). Co to znaczy dobra dieta? rozpisz ją. Krete odpuść jeszcze na jakiś czas. Trening mógłbyś też rozpisać ;] Do tego jaki wiek/waga/wzrost/poziom bf ? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-25 20:10:53

Wypas mi się podoba jaki Wiek ??

Napisz coś o sobie. Jaki staż treningowy? Tempo metabolizmu. Jak z dietą? Jaki wiek?

obojetnie jaka forma kreatyny kazda bedzie dobra spalacz tez, tylko zalezy jaki, w jakich dawkach itp. jaki wiek? wczesniej cos ze spalaczy jadles? ile pieniedzy?

jak wyżej. Napisz o sobie jak najwięcej jaki staż, jaki wiek, jak wygląda twój trening i dieta. Białko, gainery bulki, węgle w postaci carbo itd. to tylko uzupełnienie diety- musisz o tym pamiętać. Jeżeli dieta jest w porządku i nie zacząłeś ćwiczyć pół roku temu to może na początek kreatyna. Można zastanowić się także nad aminokwasami BCAA przed [...]

może być coś o sobie powiedział...... ?? czy jest dieta, jaki staz, jaki wiek, jaka waga itp